Skoncujte s nadváhou, únavou a problematickou pletí bez extrémních diet a produktů, které slibují zázraky na počkání. Naučím vás jak na to.
Kategorie
Hubnutí a péče o pleť
Skoncujte s nadváhou, únavou a problematickou pletí bez extrémních diet a produktů, které slibují zázraky na počkání.
Objevte udržitelný způsob jak jíst, spát a hubnout.
Naučte se pečovat o svou pleť a pokožku komplexně, přirozeným způsobem.
Jídlo, které jíme a kosmetické produkty, které používáme totiž velmi zásadně ovlivňují miliony užitečných bakterií (mikrobiom) pečující o naše střeva, pleť a pokožku.
Platí 2 jednoduché rovnice:
- Výživa a přírodní kosmetika fungují nejlépe dohromady.
- Pokud váš mikrobiom prospívá, budete i vy.
Ukážu vám jak na to.
Podkategorie
Nejnovější články z kategorie
Jak vyrobit domácí sůl do koupele – relaxační diy sůl do koupele
Jednoduchý návod jak vyrobit domácí sůl do koupele. Diy sůl do koupele máte namíchanou během chvilky. Zrelaxujte svou mysl i tělo.
3 základní způsoby použití esenciálních olejů
Esenciální oleje, neboli éterické oleje, vnímám jako „přírodní life-hack“ dnešní doby. Tady máte 3 základní způsoby použití esenciálních olejů, které jsou bezpečné.
3 základní tipy jak posílit kožní mikrobiom
Benefitů, které nám prospívající kožní mikrobiom poskytuje, jistě dohledáte spoustu. Avšak přemýšleli jste někdy nad tím jak posílit kožní mikrobiom?
Jak vypěstovat klíčky – čerstvé, křupavé a mimořádně výživné
Domácí klíčení je zároveň perfektním způsobem jak se za pár korun a s minimem úsilí zásobit čerstvou a křupavou zeleninou.
Domácí pleťová maska ze 3 surovin, které máte doma
Domácí pleťová maska recept plná probiotik, antioxidantů a vyživujících mastných kyselin, která posílí mikrobiom vaší pleti.
Kožní mikrobiom – tajemství zdravé a krásné pokožky
Jedním z největších a zároveň nejvíce zatěžovaných orgánů vůbec je naše kůže. Ta je osídlena mikroorganismy, které tvoří kožní mikrobiom.
Nejnovější články na blogu
Domácí pizza recept – dokonalá celozrnná pizza perfektní i při hubnutí
Kuskus se zeleninou, mozzarellou a cizrnou – jednoduchý oběd bez masa
Luxusní těstovinový salát – výborný, rychlý a perfektní i při hubnutí
Domácí granola recept – křupavá, rychlá a provoní celý byt
Domácí ledový čaj – perfektní osvěžení i při hubnutí
Domácí instantní kaše – blesková snídaně na cesty i do kanceláře
PDF materiál zdarma
První krok jak zhubnout už napořád
Jen si představte, jaké by to bylo, kdybyste se přestali bát jídla, neměli hlad, byli plní energie a přitom hubli.
Zní to jako sen? Takto hubnou mí klienti.
Udělejte první krok a objevte udržitelný způsob se 7-mi základními tipy.
