Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?
Kategorie
Hubnutí a péče o pleť
Skoncujte s nadváhou, únavou a problematickou pletí bez extrémních diet a produktů, které slibují zázraky na počkání.
Objevte udržitelný způsob jak jíst, spát a hubnout.
Naučte se pečovat o svou pleť a pokožku komplexně, přirozeným způsobem.
Jídlo, které jíme a kosmetické produkty, které používáme totiž velmi zásadně ovlivňují miliony užitečných bakterií (mikrobiom) pečující o naše střeva, pleť a pokožku.
Platí 2 jednoduché rovnice:
- Výživa a přírodní kosmetika fungují nejlépe dohromady.
- Pokud váš mikrobiom prospívá, budete i vy.
Ukážu vám jak na to.
Podkategorie
Nejnovější články z kategorie
Co jíst pro správný mikrobiom – nakrmte své hodné bakterie a nestačíte se divit
Správnou volbou potravin podpoříte nejen mikrobiom střeva, ale i kožní mikrobiom a mikrobiom lidského těla. Tak co jíst pro správný mikrobiom?
Co škodí střevnímu mikrobiomu – 3 základní faktory, které můžete ovlivnit
Zajímá vás, co škodí střevnímu mikrobiomu? Tady máte 3 základních faktory, které můžete snadno ovlivnit.
Střevní mikrobiom – „druhý mozek“ v hlavní roli
To co dělá střevo střevem a člověka člověkem, je dozajista střevní mikrobiom, chcete-li mikrobiom střev či mikrobiom střeva.
Kde je mikrobiom
Kde je mikrobiom? Každý máme jinou výbavičku – svůj individuální mikrobiom. Obecně rozdělujeme lidský mikrobiom na…
Nejnovější články na blogu
Zdravé brownies z batátů – bezlepkové, vláčné a rozplývá se na jazyku
Káva, nebo čaj – v čem je kofein a jaké má kofein účinky
Když chybí železo v těle – v jakých potravinách je železo
Pitný režim a hubnutí – aneb jak na správný pitný režim
3 tipy jak na kvalitní spánek
Zdravá pomazánka z červené řepy – bleskové pohoštění i svačinka
Tahák ke stažení zdarma
7 triků jak jíst, spát a hubnout
Skoncujte s nadváhou a únavou jednou pro vždy. Už jste se trápili dost.
Ukážu vám první krok k udržitelnému způsobu s dlouhodobým efektem.
