Jak vyrobit domácí sůl do koupele – relaxační diy sůl do koupele

🕒 15 minut   |  🛀🏻 1 vana   |  👍🏻 Podpoří pokožku

Aromaterapeutická koupel umocněná o relaxační účinky jemných esenciálních olejů, je příjemným způsobem jak rozvolnit napětí i nadměrný stres.

Já si ji dopřávám pravidelně, dvakrát do měsíce.

Diy sůl do koupele máte namíchanou během chvilky a připravit si ji můžete rovnou z dvojité dávky. Ať máte i na později.

Zrelaxujte svou mysl i tělo v nádherné květinové vůni.

Diy sůl do koupele poslouží i jako milá pozornost, či dárek.

Jak vyrobit domácí sůl do koupele – 1 dávka

Video: Detailní návod krok po kroku, jak vyrobit domácí sůl do koupele.

Budeme potřebovat

• 2 kapky esenciálního oleje z levandule
• 2 kapky esenciálního oleje z geránie
• Kávová lžička rostlinného oleje (mandlový olej, hroznový olej, slunečnicový olej atd.)
• Hrnek mořské soli

Obrázek: Ingredience na výrobu domácí soli do koupele.

Postup

• Smíchejte 2 kapky levandulového oleje a 2 kapky gerániového oleje se lžičkou rostlinného oleje.
• Olejovou směs vmíchejte do hrnku mořské soli.

Jak používat sůl do koupele

Sůl nasypejte do vodou napuštěné vany a nechte ji rozpustit.

Obrázek: Do nádoby přidejte lžičku rostlinného oleje.

Obrázek: Přidejte 2 kapky levandulového a 2 kapky esenciálního oleje z geránie.

Obrázek: Přidejte hrnek soli a ingredience promíchejte.

Obrázek: Můžete dozdobit sušenými květy.

Obrázek: Sůl nasypejte do vodou napuštěné vany a nechte ji rozpustit.

Obrázek: Užijte si chvilku pro sebe.

FAQ

Nechejte se dále inspirovat

Zde se nacházíte

O autorovi

Ing. Helena Lišková

Jsem chemik potravinář a vášnivý propagátor přirozeného hubnutí a péče o pleť. S velkým nadšením detailně analyzuji každé složení, mnohdy až do poslední molekuly. Asi si dokážete představit, jak zábavné je se mnou nakupovat.

Výživě a přírodní kosmetice jsem propadla již na střední škole, kdy se mi čistě přírodní cestou podařilo dostat pod kontrolu mé dlouholeté problémy s atopickým ekzémem. A nejen to. Vyzkoušela jsem kde co, stále zkouším a budu i nadále.

Jestli jsem se během svého studia a intenzivní spolupráce práce s klienty v něčem utvrdila, tak v tom, že pokud chcete udržitelně zhubnout, je naprosto zásadní vytvořit svému tělu kvalitní základ. Protože jen tak přirozeně přepne z režimu ukládání tuků na režim spalování tuků. Bez diet, detoxů, hladovek a dalších nesmyslů.

Výživou zároveň podpoříte svá střeva (mikrobiom) a tím i zdraví své pleti a pokožky. Což je příjemný benefit navíc.

Co kdybyste se každé ráno probouzeli plní energie, vyrazili ven ve svých oblíbených šatech a cítili se spokojeně ve svém těle? Ukážu vám jak na to.

Do čeho se spolu pustíme?

Nejnovější články na blogu