Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?

Kategorie

Zdravé večeře

U obědů si poradíte. Avšak k večeru začínají nápady na zdravé večeře pokulhávat?

Pak jste tady správně.

Inspirujte se mými osvědčenými recepty na zdravé večeře, které si doma připravuji pravidelně.

Mé zdravé večeře jsou rychlé, vyvážené a nezatíží žaludek. Na večer značka ideál.

Teplé varianty zdravých večeří si můžete připravit i na oběd, když nestíháte.

Nejnovější články z kategorie

Luxusní vajíčková pomazánka – blesková večeře při hubnutí

Luxusní vajíčková pomazánka je perfektní večeří i pohoštěním při hubnutí. Připravíte ji do 5ti minut a zašpiníte jen misku a vidličku.

Tato domácí pizza bez kynutí je zdravější a o dost rychlejší variantou klasické pizzy. Chutná naprosto božsky a je perfektní i při hubnutí.

Tento luxusní těstovinový salát je naprostá pecka. Díky těstovinám z cizrny spolehlivě zasytí a je perfektní i při hubnutí.

Zdravá pomazánka z červené řepy má plnou řepovou chuť a kousky okurky a cibulky v ní příjemně křupou. No a pepř jí dodává pořádný říz.

Dokonale křupavá, chuťově vyladěná, výživná a hlavně rychlá a jednoduchá – taková je pečená cizrna. Výborná alternativa nezdravých brambůrků.

Tato fazolová pomazánka je jednoduchá, rychlá a při přípravě zašpiníte minimum nádobí. Na večeři, na svačinku. Že je z fazolí nikdo nepozná.

Nejnovější články na blogu

Skoncujte s nadváhou a únavou jednou pro vždy. Už jste se trápili dost.

Ukážu vám první krok k udržitelnému způsobu s dlouhodobým efektem.