Kategorie

Zdravé večeře

U obědů si poradíte. Avšak k večeru začínají nápady na zdravé večeře pokulhávat?

Pak jste tady správně.

Inspirujte se mými osvědčenými recepty na zdravé večeře, které si doma připravuji pravidelně.

Mé zdravé večeře jsou rychlé, vyvážené a nezatíží žaludek. Na večer značka ideál.

Teplé varianty zdravých večeří si můžete připravit i na oběd, když nestíháte.

Nejnovější články z kategorie

Pečená dýně – jednoduchý oběd z jednoho plechu

Pečená dýně je ten nejjednodušší oběd, či večeře z dýně, kterou si snad můžete připravit. Perfektní při hubnutí.

Jednoduchá tuňáková pomazánka je perfektní svačinkou, či večeří při hubnutí. Navíc ji připravíte do 5ti minut a ušpiníte minimum nádobí.

Luxusní vajíčková pomazánka je perfektní večeří i pohoštěním při hubnutí. Připravíte ji do 5ti minut a zašpiníte jen misku a vidličku.

Tato domácí pizza bez kynutí je zdravější a o dost rychlejší variantou klasické pizzy. Chutná naprosto božsky a je perfektní i při hubnutí.

Tento luxusní těstovinový salát je naprostá pecka. Díky těstovinám z cizrny spolehlivě zasytí a je perfektní i při hubnutí.

Zdravá pomazánka z červené řepy má plnou řepovou chuť a kousky okurky a cibulky v ní příjemně křupou. No a pepř jí dodává pořádný říz.

Nejnovější články na blogu

Znáš to taky, vracíš se večer totálně unavená a vůbec netušíš co rychlého si připravit?

Nejsi v tom sama, toto je častý scénář mých klientek. 🫣

Abys věděla co a hlavně kolik čeho si dát na večeři. 🥙 🌙

Vytvořila jsem pro tebe praktický tahák.