Pečujte o svá střeva, pleť i pokožku tím nejpřirozenějším způsobem. Mikrobiom, funkční potraviny, přírodní kosmetika.
Kategorie
Jak obnovit mikrobiom
Mikrobiom je naprosto zásadním aspektem pevného zdraví, pokud prospívá. Respektive jsou-li prospěšné a škodlivé bakterie v přirozené rovnováze.
Zajímá vás jak obnovit mikrobiom?
Ať už je vaší motivací nafouklé břicho, potíže s trávením, či jiný déletrvající diskomfort jedno je jasné.
Bude to chtít mnohem víc než změnu – nastal čas na novou rutinu.
Nejnovější články z kategorie
Jak podporují probiotika mikrobiom – aneb kdy užívat probiotika
Jak napovídá samotný název „pro bio“ (z řečtiny „pro život“), probiotika jsou živé a pro naše tělo mimořádně užitečné bakterie, které v našem těle chceme a potřebujeme.
3 základní tipy jak posílit kožní mikrobiom
Benefitů, které nám prospívající kožní mikrobiom poskytuje, jistě dohledáte spoustu. Avšak přemýšleli jste někdy nad tím jak posílit kožní mikrobiom?
Co jíst pro správný mikrobiom – nakrmte své hodné bakterie a nestačíte se divit
Správnou volbou potravin podpoříte nejen mikrobiom střeva, ale i kožní mikrobiom a mikrobiom lidského těla. Tak co jíst pro správný mikrobiom?
Co škodí střevnímu mikrobiomu – 3 základní faktory, které můžete ovlivnit
Zajímá vás, co škodí střevnímu mikrobiomu? Tady máte 3 základních faktory, které můžete snadno ovlivnit.
Nejnovější články na blogu
Jak podporují probiotika mikrobiom – aneb kdy užívat probiotika
Rychlé banánové lívance – jemné, nadýchané a přitom bezlepkové
Jak vyrobit domácí difuzér – který zútulní interiér a provoní celou místnost
Jak vyrobit domácí sůl do koupele – relaxační diy sůl do koupele
Zdravé placky z červené čočky – jednoduché, rychlé a bez lepku
3 základní způsoby použití esenciálních olejů
7 základních výživových triků, které podpoří váš mikrobiom
Posuňte své stravování na novou úroveň a rozlučte se s nafouklým břichem, problematickou pletí a pokožkou. Připněte si na lednici 7 základních výživových triků, které podpoří váš mikrobiom.
Velké změny začínají malými krůčky.
S láskou
pro váš
mikrobiom
Rozlučte se s nafouklým břichem, problematickou pletí a pokožkou. Poznejte na vlastní kůži, jak vám může přirozená péče o váš mikrobiom změnit život. Praktické tipy, recepty, online kurzy a vlastní přírodní kosmetika podle Helen.
