Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?

Kategorie

Fermentace

Fermentace je proces, v rámci kterého se v potravinách zvyšuje množství prošpěšných probiotik a fermentačních produktů, jako jsou například některé vitamíny, kyseliny a další cenné látky.

Fermentace může být také jedním ze způsobů, jak zlepšit stravitelnost některých potravin.

Nahlédněte do mých receptů a připravte si doma své vlastní fermentované potraviny.

Je to jednodušší, než se může zdát.

Nejnovější články z kategorie

    Tahák ke stažení zdarma

    7 triků jak jíst, spát a hubnout

    Skoncujte s nadváhouúnavou jednou pro vždy. Už jste se trápili dost.

    Ukážu vám první krok k udržitelnému způsobu s dlouhodobým efektem.

    7 triku jak jist spat hubnout tahak ke stazeni | Podle Helen