Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?
Kategorie
Životní styl
Prospívající mikrobiom je naprosto zásadním aspektem pevného zdraví.
V základu se jeho složení odvíjí od genetické výbavy našich stvořitelů a způsobu narození, kterým jsme přišli na svět.
Z dlouhodobého hlediska jej postupně formuje i naše strava, prostředí, ve kterém žijeme, a celkově náš životní styl.
Podpořte svůj mikrobiom tím nejpřirozenějším způsobem.
Ukážu vám jak na to.
Nejnovější články z kategorie
Káva, nebo čaj – v čem je kofein a jaké má kofein účinky
Jaké má kofein účinky a kde se přirozeně nachází? Kofein v kávě a kofein v čaji je obsažený v různém množství, podle typu nápoje i přípravy.
Když chybí železo v těle – v jakých potravinách je železo
Studené končetiny, zvýšené vypadávání vlasů, únava a slabost – i tak se může projevovat nedostatek železa. V jakých potravinách je železo se dozvíte v následujícím článku.
Pitný režim a hubnutí – aneb jak na správný pitný režim
Na obecné rady typu vypijte denně X litrů tekutin můžete zapomenout. Zda máte správný pitný režim se dozvíte na WC.
3 tipy jak na kvalitní spánek
Nekonečné převalování, neklidný spánek a nekvalitní spánek už vás trápit nemusí. Tady máte 3 tipy jak na kvalitní spánek.
Jak vyrobit domácí difuzér – který zútulní interiér a provoní celou místnost
Jednoduchý návod jak vyrobit domácí difuzér který zútulní interiér a provoní celou místnost. Obsahuje esenciální oleje – přírodní vůně bez chemie.
3 základní způsoby použití esenciálních olejů
Esenciální oleje, neboli éterické oleje, vnímám jako „přírodní life-hack“ dnešní doby. Tady máte 3 základní způsoby použití esenciálních olejů, které jsou bezpečné.
Nejnovější články na blogu