Skoncujte s nadváhou, únavou a problematickou pletí bez extrémních diet a produktů, které slibují zázraky na počkání. Naučím vás jak na to.

Nutraceutika

[lmt-post-modified-info]

    Termín nutraceutika zavedl v roce 1989 americký lékař Stephen L. DeFelice, avšak jednoznačná definice tohoto termínu dodnes neexistuje (Encyclopedia Britannica, 2024).

    Obecně jsou termínem nutraceutika označovány funkční potraviny a doplňky stravy, které jsou přírodního původu a mají pozitivní vliv na lidské zdraví.

    Zjednodušeně se dají za nutraceutika považovat některé potraviny nebo jejich extrakty:

    • probiotika a prebiotika,
    • esenciální mastné kyseliny,
    • antioxidanty,
    • vláknina,
    • vitaminy

    a další látky přírodního původu.

    Nechejte se dále inspirovat

    Jak zhubnout už napořád v 7 krocích video lekce zdarma

    Zde se nacházíte

      [rank_math_breadcrumb]

      O autorovi

        Ing. Helena Lišková

        Chemik potravinář a výživový poradce.

        Pomáhám zaneprázdněným ženám zdravě a udržitelně zhubnout – bez diet, trápení se v posilovně a kuchyni.

        Během svého studia a intenzivní spolupráce s klienty jsem se utvrdila v tom, že extrémní diety jsou sice extrémně módní, avšak extrémně neudržitelné. Jak potvrzují mé klientky, napáchají více škody než užitku.

        My spolu budeme hubnout jinak – komplexně a přirozeně. Dáme vašemu tělu vše co potřebuje, kvalitní základ, díky kterému zhubnete už napořád.

        Vím, že máte svých starostí a úkolů nad hlavu. Naučím vás jak vše hravě zvládnout i v těch nejhektičtějších dnech.

        Hubnutí opravdu nemusí být trápení, naopak.

        Mé klientky jsou toho zářným příkladem.

        Do čeho se spolu pustíme?

        Nejnovější články na blogu

          Jak zhubnout už napořád v 7 krocích video lekce zdarma

          PDF materiál zdarma

          První krok jak zhubnout už napořád

          Jen si představte, jaké by to bylo, kdybyste se přestali bát jídla, neměli hlad, byli plní energie a přitom hubli.

          Zní to jako sen? Takto hubnou mí klienti.

          Udělejte první krok a objevte udržitelný způsob se 7-mi základními tipy.

          Stáhnout ZDARMA