Jídelníček na míru
Vyzkoušela jste snad všechny diety světa a stále nevíte jak jíst, abyste konečně zhubla.
Pak nastal čas na individuální jídelníček, který vás dovede k vysněnému cíli.
Po všech těch letech pokusů, hladovění a trápení si stále pokládáte otázky
Který chleba si mám koupit? Mám jíst 3x denně, nebo raději 5x denně? Kolik rýže si můžu dát k obědu?
Nejste jediná, kdo takto ztrácí hodiny cenného času.
Pojďme se na to podívat spolu. Sestavím vám jídelníček na míru, který vás konečně dovede k vysněnému cíli.
Máte alergie, intolerance a nejíte některé potraviny? Nebojte, jídelníček vám přizpůsobím tak, aby vám chutnal a maximálně vyhovoval.
Jen si představte, jaké by to bylo přestat se konečně bát jídla a cítit spokojeně ve svém těle.
Jak jídelníček vypadá?
Nejedná se o striktní plán od pondělí do pátku.
Na míru vašim individuálním potřebám vám připravím několik variant snídaní, svačin, obědů a večeří.
Jednotlivé varianty můžete libovolně a jednoduše kombinovat tak, aby vám jídelníček chutnal a maximálně vyhovoval.
Vše vám vysvětlím a ukážu v rámci konzultací.
Co služba jídelníček na míru zahrnuje?
Krok 1
Zeptám se vás na všechno možné, abych měla dostatek informací a mohla vám připravit jídelníček na míru, který vás dovede k vaší vysněné postavě.
👉🏻 Online konzultace, 60 minut
Krok 2
V pátek, 3 dny před začátkem naší společné cesty, vám zašlu jídelníček na 14 dní. Jídelníček spolu probereme, ať máte ve všem jasno.
Přes víkend si nakoupíte a připravíte vše potřebné a můžeme začít. Bude to jízda.
👉🏻 Online konzultace, 20 minut
Krok 3
Domluvíme se co dál
Na základě vašich výsledků vám poradím jak pokračovat v hubnutí, nebo jak si svou novou postavičku udržet.
Probereme spolu případné otázky, které vám během dodržování jídelníčku přišly na mysl.
👉🏻 Online konzultace, 20 minut
Zní to lákavě? Za zeptání nic nedáte.
Řekly o mně
Helen jsem oslovila, protože můj boj s váhou trval už dlouho, od porodu dětí. Vyzkoušela jsem hodně diet, při kterých jsem hladověla, nebo jedla jídla, která mi nechutnala. Nejhorší bylo, že po dietách jsem přibrala ještě víc. S Helen jsem hubla jinak. Neměla jsem hlad a dokonce jsem si občas mohla dopřát i buchty, mám je moc ráda. Teď si jídlo plánuji sama, držím se snídaní a večeří a hubnu dál. Helen doporučuji všem, co už boj s váhou vzdali.
Už dlouho jsem přemýšlela nad ideální výživou pro mé tělo. Přečetla jsem spoustu článků, ale často si protiřečily a měla jsem z nich tak akorát chaos v hlavě. Rozhodla jsem se proto najít odborníka, který mě navede a přesně tak se stalo. Spolupráce s Helen probíhala hladce, vždy byla k dispozici a rychle reagovala. Helen má v sobě úžasnou životní energii, kterou jsem od ní s velkou radostí čerpala. Spočítala a vysvětlila mi jaké množství jídla je pro mě ideální a jak si jej správně rozložit. Helen doporučuji každému, kdo se chce zorientovat ve výživě.
Musím vyzdvihnout příjemnou komunikaci. Přístup Helen byl naprosto skvělý. Helen se od začátku vcítila do mého problému a vše se mnou dokázala probrat, abych se v tom všem konečně začala orientovat. Pomohla mi shodit nějaké to kilčo a hlavně udržet si váhu pod kontrolou. Helen se vyzná i v doplňcích stravy a hned vám řekne, které jsou zbytečné. Každá konzultace pro mě byla velmi přínosná. Za mě můžu jen doporučit.
Kolik to bude stát?
2 790 Kč
✅ 60minutová vstupní konzultace
✅ Jídelníček na 14 dní, sestavený na míru
✅ 20minutová konzultace k předání jídelníčku
✅ 20minutová konzultace k vyhodnocení výsledků
Máte pocit, že by se vám se mnou dobře hublo?
Tak to pojďme probrat. V klidu, zcela nezávazně.
Uvidíme, co pro vás můžu udělat.
Často kladené dotazy
Jak si mohu jídelníček na míru objednat?
Napište mi a společně zjistíme, jestli jsem pro vás ta pravá.
Pokud ano, zašlu vám odkaz na online rezervační formulář s dostupnými termíny a platebními instrukcemi. Jídelníček na míru s konzultacemi se hradí předem.
Videohovor se uskuteční přes Google Meet.
Co dělat, když potřebuji schůzku přesunout nebo zrušit?
Něco vám do toho přišlo? Termín schůzky můžete bezplatně přesunout nebo zrušit e-mailem, pokud tak učiníte alespoň 24 hodin předem.
Při pozdějším zrušení vám bude účtován storno poplatek ve výši 500 Kč.
