Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?
Kategorie
Základy mikrobiomu
Představte si jeden bilion. Ano, bavíme se o čísle 1 000 000 000 000. Teď si představte jeho stonásobky. Tolik bakterií máte jen ve svých střevech.
Ještě jsme nezapočítali ostatní druhy mikrobů, a ty co obydlují vaši kůži.
Směřuje vás tato představa k umyvadlu nebo rovnou do sprchy?
Neztrácejte hlavu, nepředstavují žádnou hrozbu – jsou pro vás životně důležité.
Nejnovější články z kategorie
Kde je mikrobiom
Kde je mikrobiom? Každý máme jinou výbavičku – svůj individuální mikrobiom. Obecně rozdělujeme lidský mikrobiom na…
Nejnovější články na blogu
Luxusní těstovinový salát – výborný, rychlý a perfektní i při hubnutí
Domácí granola recept – křupavá, rychlá a provoní celý byt
Domácí ledový čaj – perfektní osvěžení i při hubnutí
Domácí instantní kaše – blesková snídaně na cesty i do kanceláře
Mangová zmrzlina – jednoduchá, rychlá, dokonalá
Crumble z ovesných vloček – snadný a bleskový dezert
Tahák ke stažení zdarma
7 triků jak jíst, spát a hubnout
Skoncujte s nadváhou a únavou jednou pro vždy. Už jste se trápili dost.
Ukážu vám první krok k udržitelnému způsobu s dlouhodobým efektem.
