Je čas zbavit se přebytečných kil. Přirozeně a napořád - bez diet, hladovek a dalších nesmyslů. Do čeho se spolu pustíme?

Kategorie

Výživa

Výživa, mikrobiom, zdraví člověka – tyto zdánlivě odlišné pojmy spolu souvisí možná víc, než si dokážete představit.

Přestože jsou předmětem neustálého vývoje, závěry hovoří jasně – jsme to, co jíme.

Zaměřte se na výživu a nakrmte prospěšné bakterie ve svých střevech.

Správnou volbou potravin podpoříte nejen mikrobiom střeva, ale i kožní mikrobiom a mikrobiom lidského těla jako celku.

A to se počítá.

Nejnovější články z kategorie

    Tahák ke stažení zdarma

    7 triků jak jíst, spát a hubnout

    Skoncujte s nadváhouúnavou jednou pro vždy. Už jste se trápili dost.

    Ukážu vám první krok k udržitelnému způsobu s dlouhodobým efektem.

    7 triku jak jist spat hubnout tahak ke stazeni | Podle Helen